美容と健康の夜明け

今年はお腹のお肉も５cm減らそう（これもある意味、私にとっては進化）と決意しました。

てな訳で、明日から本格的な仕事開始です。

もちろんお腹を凹ますトレーニングも・・・・・。

また ハードな練習とトレーニングをして、常に追い込まなければならん。

出稽古もどんどんしたい。

・ダイエットと尿酸値を平常値へ ・結石の破砕 お医者さんと相談しながら、進めたい。

そして 入試問題〓Ａ〓Ｂ：２次関数・・・2問 ●英文法ハイパートレーニング レベル3：301〓400、431〓500 ●ステップアップノート30 漢字 世界史10分間テスト：1〓2 予告通り、英文法ハイパートレーニング終わらせました！ 実質4日で500問。

できるもんですね。

いままでのEMS機能のように電気的な刺激による擬似トレーニングとは異なり、 実際に、やせたい部分にダイレクトに揺さぶりをかけて血流と脂肪燃焼を促し、 振動に抵抗しようとする力を利用して、無意識のうちに筋肉を強化していきます。

加圧トレーニングでいこうについて詳しく知りたいですよね。当然BMI 24.88 バランス年齢 26歳 ここ三日WiiFitのプレイ時間が90分を超えています。

正月番組とながらトレーニングの相性はバツグンです。

テーマ: Wii Fit - ジャンル: ゲーム